Muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre o que é psicoterapia e para quem ela é indicada. Neste post, vamos desmistificar ideias erradas e mostrar como a terapia pode ser um caminho de autoconhecimento, cura emocional e mudança de comportamento.
Tópicos principais:
- O que é psicoterapia?
- Mitos comuns: “terapia é só para quem está em crise”
- Benefícios reais da psicoterapia a curto e longo prazo
- Como escolher um psicólogo?
- Depoimentos e histórias de transformação
Encerrento:
A psicologia não trata apenas de “problemas”, mas de pessoas. Fazer terapia é um ato de coragem e cuidado consigo mesmo.